今天一起床，一如以往先看看眼睛有沒有在振，結果因為感冒，流鼻水，打噴嚏，有點發燒，暈暈的感覺也不知道到底是哪個病引起的了＝＝
阿～懷孕沒有資格感冒呀！！！
不過我感冒本來就是不吃藥，用自然恢復法即可，通常我一天～三天即可完成恢復正常！
1.切檸檬泡熱水，每天一杯
2.身體要出汗，穿厚賣棉被逼汗，但同時臉和頭（包括耳朵）一定要是冰的，請蓋上冷毛巾降溫，頭絕對不能讓溫度升高
3.鼻子吸熱水的熱氣
4.用吹風機吹太陽穴或是鼻子
5.第一天先不洗頭以免受寒
6.多喝熱水
7.多休息
8.空氣要通風，我自己是吸到冷空氣會更舒服（所以我出門走走吹風反而感冒會變好）
9.傳染給路人（！？）
10.出門記得都要隨時戴口罩（我在電梯遇到一個男人在打噴嚏，當場嚇得趕快躲到一邊去戴口罩）
以上，希望各位孕媽媽都可以平安的度過感冒病毒，還是要小心出入人潮眾多的地方喔！
同時也要感謝老公的照顧，本來以為暈動快好了，結果又感冒了><，真是不好意思QQ
沒有留言:
張貼留言